Archives de l’étiquette : respiration

Respirer éveille la conscience

Selon Gérard EDDE, à la lecture passionnante de son livre « Traité de Qi Gong, un art de santé intégral », si les sages du Tao ont depuis des siècles développé différents styles de respiration, c’est pour plusieurs raisons:

une respiration correcte améliore la santé;
la respiration et la gestion émotionnelle sont très liées;
il est possible de créer un pont entre conscience et inconscient;
le souffle ouvre les portes du monde spirituel.

Le Chi Nei Tsang pour éprouver une sensation de relaxation profonde (articles et présentation)

Une séance de Chi Nei Tsang est un voyage vers soi, ainsi qu’une relaxation profonde. Il y a plusieurs étapes dans un soin ou une série de soins: d’abord, la connexion à soi par la détente et par la respiration dans lesquelles le praticien vous accompagne méthodiquement. Il y a la mise en route d’unLire la suite « Le Chi Nei Tsang pour éprouver une sensation de relaxation profonde (articles et présentation) »