Pratiquer une activité physique modérée quotidiennement est la solution de nombreuses pathologies et situations désagréables. Chaque fois que j’ai eu mal au dos, chaque fois que je me suis senti raide et rouillé, chaque fois que je manque d’énergie , chaque que le mauvais sommeil s’est installé dans mes nuits et chaque fois que les…