Pratiquer une activité physique modérée

Pratiquer une activité physique modérée quotidiennement est la solution de nombreuses pathologies et situations désagréables. Chaque fois que j’ai eu mal au dos, chaque fois que je me suis senti raide et rouillé, chaque fois que je manque d’énergie , chaque que le mauvais sommeil s’est installé dans mes nuits et chaque fois que les…

Réveil énergétique et Qi gong en ligne

J’anime tous les jours (du lundi au vendredi) une session de Qi gong en ligne avec l’application Zoom de 7h à 7h30. Pour y participer, il y a une participation libre de 10€ minimum par mois, renseignements, contact et lien par mail à philippe.chineitsang@gmail.com Philippe S: La méditation pour ma part et entre autres celle…