LE CHI NEI TSANG Massage du ventre à Lyon et ses alentours

 C’est pour qui? Celles et ceux qui connaissent des tensions chroniques,  du stress, des angoisses, de l’anxiété, une digestion  fragile et un  transit atonique, des ballonnements, une lassitude générale, une fatigue émotionnelle, un manque constant d’énergie, des douleurs  psychosomatiques », un sommeil difficile. Et pour traiter quoi? Les  douleurs liées aux contractions chroniques involontaires, la fatigue chronique, le surpoids, l’insomnie, certains troubles sexuels,…

Déroulement d’une séance de massage

Durée d’une séance de CHI NEI TSANG ou Massage du ventre Une séance de CHI NEI TSANG ou Massage du ventre dure de 1h30 à 1h45 et se divise en 3 temps.Le soin en lui-même dure 1h15. Les 3 temps d’une séance de CHI NEI TSANG ou Massage du ventre Vous avez pris rdv.  Je vous accueille dans ma…

Respirer éveille la conscience

Selon Gérard EDDE, à la lecture passionnante de son livre « Traité de Qi Gong, un art de santé intégral », si les sages du Tao ont depuis des siècles développé différents styles de respiration, c’est pour plusieurs raisons:

une respiration correcte améliore la santé;
la respiration et la gestion émotionnelle sont très liées;
il est possible de créer un pont entre conscience et inconscient;
le souffle ouvre les portes du monde spirituel.

Présentation du Chi Nei Tsang

J’oriente mon approche vers un processus de conscience et de « retour à l’instant »: Nous questionnerons l’histoire personnelle, afin de créer un pont entre le vécu, et le « symptôme », en tant que langage corporel… Il est important de comprendre la façon dont nous nous sommes structuré au fil des années, voir des générations…, émotionnellement et physiquement,…

LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL, COMMENT?

POUR OUVRIR VOTRE ENTREPRISE AU BIEN-ÊTRE ET A LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL LE QI GONG EN ENTREPRISE AGISSEZ POUR L’AMÉLIORATION DE LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL Une réponse simple, préventive ou adaptée aux situations de stress professionnel chroniques ou ponctuelles Un savoir-faire pertinent dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie au…

Qi Gong et stress professionnel

Les lois du stress Les mécanismes du stress sont désormais bien connus. On a identifié 3 stades : « La 1ère phase correspond à la réaction d’alarme, face à une situation stressante. A défaut de pouvoir l’évacuer, on entre dans une 2ème étape : la phase de résistance jusqu’au point de rupture. C’est alors la phase d’effondrement qui…

QI GONG EN ENTREPRISE, POURQUOI?

J’ai constaté en enseignant le Kung Fu (un art martial), le Qi Gong et la méditation, le besoin croissant d’apaisement, de calme intérieur, de détente physique, dans  la population active.J’ai pris conscience des lacunes dans le modèle respiratoire de tout un chacun et des inégalités dans la capacité à se concentrer. J’ai observé la progression du…

Notre consultant pour le Qi Gong en entreprise

Philippe FERRAND a travaillé dans l’enseignement pendant plus de 30 ans, auprès d’enfants de 3 à 11 ans . Il a été directeur d’école. Il a aussi traversé un burn-out en 2015/2016.  Il est professeur de Qi Gong et  diplômé de l’Institut Européen de Qi Gong, (IEQG) de la Fédération Européenne de Qi Gong (FEQGAE)…

Pratique du jeûne

C’est un article du magazine ALTERNATIVE SANTE 36 HEURES POUR SE REMETTRE EN FORME : UN TOUT PETIT EFFORT ET AUCUN RISQUE Plus la santé est présentée comme un amalgame de techniques, de produits miracles ou de découvertes éphémères, toutes plus prometteuses les unes que les autres, et plus on a envie de renouer avec…