Cosmicament#7

Marcher tous les jours, 30 minutes au moins, en plein air. C’est courageux et sage, hyper bienfaisant et totalement gratuit. Cette activité physique est une activité sportive de type modéré. Sa régularité contient son intérêt. Marcher tous les jours… Êtes-vous en état de marche? Cette activité simple et rudimentaire ne l’est pas pour tous-tes. Certain-esLire la suite « Cosmicament#7 »

Cosmicament #6

Éprouver les conditions climatiques comme la température, l’humidité et les mouvements de l’air.Nous avons tous à percevoir notre environnement météorologique de manière émotionnelle et en termes d’appréciation. Nous avons bien sûr des préférences…Allons au-delà en percevant avant tout les conditions météorologiques de manière sensorielle et physique:« Est-ce chaud ? froid ? humide ? sec ? saléLire la suite « Cosmicament #6 »