Après-midi de bien-être actif, le 27 juin 2020

Je propose des « après-midi de bien-être actif »  une fois par mois, un samedi de 14h30 à 18h. Actifs mais pas intensifs, ces moments vous invitent à explorer diverses facettes du Qi Gong, la gymnastique énergétique Chinoise qui permet dans une pratique régulière de voguer tranquillement sur un océan pacifique et dans une pratique occasionnelle de se relier à soi et au Tout, au Tout-l’Univers.

Pendant ces temps de Qi Gong, chacun, néophytes ou pratiquants, a l’occasion de respirer en pleine conscience, de pratiquer des mouvements simples favorisant la circulation d’énergie et la détente physique et mentale, de découvrir des automassages, de s’offrir un espace-temps de méditation guidée et de partager un moment de convivialité autour d’un thé.

Chaque samedi proposé a un thème saisonnier ou particulier. Le prochain, 27 juin 2020 vous permettra de pratiquer en plein air, dans le parc arboré du Couvent de la Tourette d’Eveux.

Flyer QG en foret 2020

Participation Financière : 25€

PRÉVOYEZ UN COUSSIN, UNE COUVERTURE, UNE TENUE SOUPLE. 

Renseignements et inscription: 06 26 62 19 73 ou philippe.chineitsang@gmail.com