Le Qi Gong

Pour les personnes qui veulent interagir sur leur santé, s’approprier leur guérison, être actif et moteur en mettant en place un style de vie préventif et un art de vivre à l’écoute de soi.

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle d’origine chinoise et un art de la respiration fondé sur la connaissance et la conscience de l’énergie vitale qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et méditation.

Les effets allégués d’une pratique régulière du qi gong sont l’augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, le maintien de la bonne santé, l’augmentation de la qualité de vie, de la longévité, le développement de soi et l’autoguérison.

Les séances de Qi Gong peuvent être individuelle ou en petit groupe (2 ou 3 personnes).

Visiter Le site du club de Kung fu, Qi Gong et Tai Ji Quan de L’Arbresle

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